睡眠障害がある人の生活リズムを整えるポイント

経済協力開発機構（OECD：Organisation for Economic Co-operation and Development）によると、世界各国の平...

詳しく見る

睡眠障害で恋愛に支障が出る？寝不足と感情のバランスの関係

恋愛しているとき、嬉しさやときめきだけでなく、不安や寂しさ、期待、緊張といった多様な感情を抱えます。 しかし、睡眠障害があると、感情の揺れはさらに大きくなり、恋...

詳しく見る

発達障害の人が恋人と感情を共有するためのトレーニング

恋愛において「気持ちを伝える」、「相手の感情を理解する」というプロセスは、信頼関係や安心感を育てるうえで重要な要素です。 しかし、発達障害がある方の中には、恋人...

詳しく見る

発達障害で恋愛中に空気が読めないと感じたときの対処法

恋愛は、多くの人にとってドキドキや喜びを感じられる素敵な経験です。 しかし、発達障害（ASD・ADHD・LDなど）がある方の中には「相手の気持ちが読み取りづらい...

詳しく見る

社交不安障害の人の特徴や口癖は？

人との関わりに強い緊張や不安を感じ、必要以上に周囲の視線や評価が気になってしまうことは、社交不安障害（SAD：Social Anxiety Disorder）に...

詳しく見る

境界性パーソナリティ障害の人の特徴や口癖は？

恋愛や人間関係において、気持ちが激しく揺れ動くことに対して不安を抱えている人は少なくありません。 その中でも、境界性パーソナリティ障害（BPD：Borderli...

詳しく見る

パニック障害の人が恋愛で不安を感じたときに安心できる方法

恋愛は、多くの人にとって心がときめき、人生に彩りを与えてくれる大切な経験です。 しかし、パニック障害を抱えていると「デート中に発作が起きたらどうしよう」、「相手...

詳しく見る

パニック障害で恋人といる時に発作が起きたときの伝え方と備え方

恋人と一緒に過ごしているときに、突然パニック発作が起きてしまう——。 そんな状況を想像しただけで、不安になる方は多いのではないでしょうか。 パニック障害を持つ人...

詳しく見る

妄想性パーソナリティ障害の人が恋愛で信頼関係を築くには？

恋愛において「相手を信じること」は、多くの人にとって簡単なことではありません。 とくに、妄想性パーソナリティ障害（PPD：Paranoid Personalit...

詳しく見る